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Wie können Vegetarier und Veganer den Mangel an Nährstoffen beheben?

Eine gut durchdachte und optimal geplante vegetarische Kost kann alle Männer, die professionell Sport treiben oder einfach Freizeitsportler sind, mit sämtlichen notwendigen Vital- und Nährstoffen versorgen. Jedoch bemerken die amerikanischen Fachmänner von der Akademie für Ernährung und Diätetik, dass es einige Nährstoffe gibt, auf die Vegetarier wirklich achten sollten. Darunter sind Eisen, Zink, Kalzium und Vitamin B12. Wie können Vegetarier und Veganer den Mangel an Nährstoffen beheben? weiterlesen

Ein häufiger Intimverkehr macht nicht glücklich

Wovon hängt das Glück in Beziehungen moderner Menschen ab? Früher wurde es vermutet, dass der regelmäßige Sexualverkehr ein Kennzeichen von gesunden Liebesverhältnissen und festen Paaren ist, die sich harmonisch in ihrer Zweisamkeit fühlen und das Leben in vollen Zügen genießen. Jedoch haben die kanadischen Experten ihre ausländischen Kollegen in der ganzen Welt mit den Resultaten ihrer Studie wirklich überrascht, als sie bekanntgaben, dass die Quantität der sexuellen Akte von nicht so großer Bedeutung als angenommen ist. Was soll aber das bedeuten? Ein häufiger Intimverkehr macht nicht glücklich weiterlesen

Die Antworten auf die populärsten Fragen über die Geschlechtskrankheiten

Liebe und Geschlechtsverkehr sind die unentbehrlichen Bestandteile des menschlichen Lebens. Jedoch bringen sie zuweilen nicht nur Freude und Genuss, sondern auch Krankheiten und Sorgen mit sich. Noch vor paar Jahrzehnten war die Liste der sexuell übertragbaren Krankheiten nicht so groß und dank der Erfindung von Antibiotika wurde es endlich möglich, viele von ihnen effektiv zu heilen. Vorwiegend infolge des wissenschaftlich-technischen Fortschritts konnte man ab einem bestimmten Zeitpunkt auch diejenigen Infektionen und Viren identifizieren, die zwar nicht so aggressiv sind, aber nicht weniger Schmerzen zufügen. Deswegen haben wir weiter für unsere Leser, die mit aller Vorsicht und Selbstbewusstsein ihre Gesundheit pflegen, die populärsten Fragen über die Geschlechtskrankheiten beantwortet. Die Antworten auf die populärsten Fragen über die Geschlechtskrankheiten weiterlesen

Alle schönen Frauen sind am Strand leicht kennen zu lernen

Sommer, Sonne und Hitze. Man kann sich nicht lange davon fernhalten, an den Strand zu gehen und in dem erfrischenden Wasser zu baden. Mittlerweile fühlt man sich in dieser Jahreszeit oft so erregt und aufgemuntert, dass die Aufmerksamkeit des gegensätzlichen Geschlechts wirklich vonnöten ist. Die Männer und Frauen bereiten sich deswegen das ganze Jahr auf den Sommer auf, besuchen das Fitnessstudio, halten die Diät und suchen nach der schönsten Kleidung fürs Baden. Am Strand sind alle fast nackt und lassen ihre Körperformen genug hinten und vorn begucken. So kommt es vom ersten Blick problemlos vor, eine geile Gefährtin dort zu finden. Dazu kann man sich der folgenden Methoden bedienen. Alle schönen Frauen sind am Strand leicht kennen zu lernen weiterlesen